Einfuhrung – In der Ruhe liegt die Kraft
Gedankenstille Workshop – Eine Meditation baut unser Gehirn um. Aktiviert Selbstheilungsprozesse. Lerne richtig zu meditieren und gestalte dein Leben in Gluck, reude, Gesundheit und Liebe.
LERNZIEL
Mentales Training, Achtsamkeit, Selbstverantwortung, Bewusstsein, Körperwahrnehmung, Akzeptanz, Annahme, Veränderungsprozess
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